内在动物原型探索测试

内在动物原型探索测试

深夜适合做一点不吵的探索:如果把你的内在防御、渴望和孤独画成动物,它会是什么样子?这个测试偏趣味自我观察,不是专业测评,也不替你下结论。它只是把“我说不清”的情绪,换成一个可以想象的形状。也许你会看见一只想靠近又怕受伤的动物。看见它,不等于困住它;你可以慢慢决定,要不要给它多一点安全的空间。

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