eysenck神经质

eysenck神经质

为什么别人的情绪像湖水,你的却像海浪?Eysenck神经质维度,测的就是情绪的"潮差"。神经质高的人,感受更敏锐,也更容易被情绪淹没;低的人则相对平稳。敏感不是你的错,那是神经系统天生的刻度。知道自己的情绪模式,才能在崩溃来临前接住自己。愿你读懂自己的情绪之后,不再责怪那个容易难过的自己。


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