积极/消极心态测试

积极/消极心态测试是一种心理评估工具，用于测量个体在日常生活中倾向于持有的思维模式。这种测试通过一系列设计巧妙的问题来评估个体面对挑战和压力时表现出的正面积极反应与负面消极反应之比例。了解自己的心态倾向有助于个体自我认识并寻找改善情绪反应、提升幸福感和生活满意度的方法。