"测一测你是否外热内冷"是一种心理测试，用于评估一个人的性格特征，尤其是对比一个人在社交场合中的表现与其内心实际感受的差异。所谓“外热内冷”是形容那些表面上看起来热情、易于交流，但内心却可能保持距离、不易深入了解的人。此类测试包含一系列问题，从不同角度切入，询问参与者在特定情境下可能的反应和感受。测试结果有助于参与者更好地理解自己在人际互动中的行为模式，进而可能促使他们对自我的反思与成长。
