心墙测试对照表聚焦于人们内心深处的防御机制。其概念基于心理学中对个体自我保护心理的研究。测试通过一系列精心设计的问题，涵盖人际交往、情感经历、面对挫折时的态度等方面。比如，当朋友提出不同意见时，你的第一反应；过往感情受伤后，你再次投入恋爱的速度。依据你的答案，对照特定的量表，评估你心墙的高低程度。
