90题在线测试心理健康症状自量表

90题在线测试心理健康症状自量表

心理健康症状自量表可以帮助个人了解自己的心理健康状况。这个自量表涵盖了广泛的心理健康领域，包括焦虑、抑郁、情绪波动、自尊、压力、睡眠质量等方面的症状。通过回答一系列问题，个人可以反映自己近期的心理状态和情绪体验。

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