自我暴露和自我隐藏测试(DDI)是洞察人际交往中个人倾向。它围绕生活经历、内心想法、情绪感受等多方面设置题目,通过人们的作答,分析其在社交里更倾向于向他人自我暴露,还是选择自我隐藏,进而帮助人们明晰自身社交风格,更好地调整与人相处的模式,提升社交质量。