艾克森情绪稳定性测评(EES)

艾克森情绪稳定性测评（EES）是评估情绪状态，它围绕情绪波动、焦虑程度、抑郁倾向等多方面设置题目，人们按自身情况作答后，能直观了解自身情绪稳定性水平。这有助于个人察觉情绪隐患，针对性地进行自我调节。