生活里，我们可能会遭遇诸多不如意之事，比如工作上的巨大压力，面对堆积如山却永远做不完的任务，还要应对复杂的人际关系，职场中的勾心斗角或是竞争带来的焦虑；在生活中，可能会面临家庭矛盾、情感波折，又或是身体不适等状况。这些负面因素不断累积，久而久之，就容易让我们对生活产生一种倦怠甚至厌烦的感觉，也就是所谓的厌世情绪。
