心理抗压能力测试

心理抗压能力测试

应对各种压力和挑战时的情绪调节能力、问题解决能力、社会支持依赖程度等。可以表现自己在抗压能力上的优势和劣势,并为个人发展和心理健康提供指导。在评估抗压能力时,通常还会考虑个体的应对策略、心理韧性以及适应性等因素。

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