测一测你的忧郁程度

测一测你的忧郁程度包括一系列针对情绪、行为和思维方式的问题。受测者需根据过去一段时间内的实际感受和行为回答这些问题，例如对日常活动的兴趣、情绪的波动、睡眠和饮食习惯的变化、以及对未来的看法等。通过对回答的分析，测试将提供一个关于抑郁程度的评分，通常会分为轻度、中度或重度抑郁。测试结果可以帮助你更清晰地认识自己的心理状态。