真抑郁和假抑郁的区别

真抑郁和假抑郁之间的区别在于症状的来源和严重程度。真抑郁是指由生理、心理或环境等多种因素引起的临床抑郁症状，如持续的情绪低落、失眠、食欲改变等。而假抑郁可能是由暂时的情绪波动、生活压力或某种事件引起的情绪不适，症状不如真抑郁严重且持续时间较短。