双相情感性精神障碍是一种常见的精神疾病，表现为情绪的极度波动，包括情绪高涨和情绪低落的交替出现。为了帮助人们更好地了解自己的情绪状态，自测表应运而生。这份自测表旨在通过一系列问题，评估个体的情感性精神健康状态。问题涵盖了情绪波动频率、情绪强度、睡眠质量、注意力集中度等方面。
