焦虑症自测表是一个包含20道问题的测试，用于帮助个体初步了解自己是否存在焦虑症状。通过回答问题，该测试可以探究个体在情绪、行为和身体反应方面的情况，例如不安、紧张、无法集中注意力等。测试结果并非诊断性质，但可以为个体提供指引，是否需要进一步寻求专业帮助。
